あなたの不安を取り除く方法。

こんばんは、ヨツモトリョウヘイです。

 

 

今、あなたに不安はありますか?

その不安を取り除く方法をしっていますか?

不安は問題から目をそらす事から生まれます。
不安を取り除くためには、まず逃げずにその問題を直視する事です。

その問題を解決するための一番楽な方法。
その問題を解決するための一番しんどい方法。

いつまで問題を抱えないといけないのか?
いつになれば問題が解決できるのか?

それはすぐか?
それとも少し先なのか?

いつまで目をそらしていても
誰もその問題を取り除いてくれることはない。

まずは自分自身が逃げずに問題を直視し。
理解しなければ、どんな助けが必要と
しているかを伝える事さえできない。

問題を理解し
自分が出来る解決策を考え
最善の方法を選ぶために
さらに助言を求める。

そうすれば、
「不安」を抱えるのではなく
解決しないといけない「問題」に
取り組む事になる。

「不安」はいつまでたっても消える事がない。
でも、「問題」は解決方法を考える事が、探す事ができる。

おばけは何故怖いか?

見えないから。

不安は何故怖いか?

見ないから。

問題は何故怖くないか?

見えているから。

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